Con este curso aprenderás
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Identificar tus creencias inconscientes sobre la comida.
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Liberarte de la culpa y la exigencia al comer.
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Transformar la cocina en un acto de amor propio, no de castigo.
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Aprender a elegir desde lo que necesitás, no desde el impulso.
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Reconectarte con el placer de nutrirte con conciencia y entusiasmo.
Incluye:
- Video de 40 minutos
- Cuaderno de ejercicios y reflexión
- Acceso ilimitado
Resultado: Alimentación con entusiasmo, claridad mental y disfrute ✨🥑
✨ ¿Cómo accedo al curso?
- Una vez que confirmemos tu pago:
- Vas a recibir un mail con el acceso al curso.
El curso es 100% online y podés verlo a tu ritmo, las veces que quieras.
Si tenés alguna duda escribinos a hola@rominasaluzzo.com
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¿No te gusta cocinar y no sabés por qué?
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¿Tenés una relación de amor odio con la comida?
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¿Te gustaría aprender a cocinar y comer de una vez por todas?
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¿Te cuesta tener buenos hábitos en la comida?
Una clase que te cambia la forma de ver la cocina para siempre
No se trata de contar calorías ni de comer perfecto. Esta masterclass es para descubrir que lo que pensás y sentís sobre la comida se refleja directamente en lo que comés, cómo lo comés y cómo te sentís después.Vamos a desarmar creencias limitantes, conectar con la cocina como un acto de amor propio y entender que la nutrición real empieza en la mente.
Ideal si te cuesta cocinar, si comés por ansiedad, si te sentís culpable por lo que elegís o si querés conectar con una alimentación que te encienda, no que te apague.
Atención: Esta masterclass no es una clase de dietas ni de cocina, es una activación de conciencia. Vas a aprender cómo lo que pensás y sentís sobre la comida se refleja en tu relación con la cocina y con lo que comés. Lo que pensás cuando comés lo que comés influye directamente en tu energía, tu foco, tu estado de ánimo y tu entusiasmo.
Si vivís con poca energía, si te cuesta sostener hábitos o si querés conectar con una alimentación real y amorosa, esta clase es tu inicio.
Vas a salir con ganas de elegirte mejor, sin culpas y con conciencia.
Testimonios de alumnas:
🧡 Esta Masterclass-MIni Curso-Clase en video forma parte del contenido exclusivo que también encontrás dentro de la Escuela de AmorPropio y Entusiasmo.
Cada mes trabajamos un tema distinto para ayudarte a entrenar tu mente, recuperar el entusiasmo y reconectar con tu bienestar.
Lo hacés a tu ritmo, en tus tiempos, y con el acompañamiento diario de nuestro chat de WhatsApp, donde compartimos audios, reflexiones y herramientas prácticas para transitar este camino juntas. Porque aprender a sentirnos bien también se entrena.
Unite a la Escuela de Entusiasmo en rominasaluzzo.com
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Cambia tu relación con la comida – La cocina es un asunto mental
Una Clase para conectar con la cocina desde la mente, las emociones y el amor propio. No más culpa. No más guerra con la comida. Solo claridad, presencia y nutrición real.
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